Testimonios de “No Estás Sola”
María nos cuenta su historia con las benzodiacepinas.
“Yo no sabía lo que me pasaba. Después conocí a mi marido, tuve a mis hijos, a veces estaba bien, pero con los años cada vez iba tomando más pastillas, pedí ayuda a Miguel que es psicólogo en NOESSO y siento que le debo la vida. Este proceso ha sido maravilloso, un equipo extraordinario. Me lo he trabajado yo, tenía el no puedo en mi boca, y allí no me dejaban, y he salido pudiendo. Me siento feliz, cosa que había perdido. Una depresión tan fuerte es algo terrible. Teníamos de todo, pasear, hacer deporte, escribíamos en un diario, aunque al principio cuesta decir lo que te pasa. Me han escuchado mucho y les tengo mucho afecto. Ahora estoy estupendamente, el psiquiatra está alucinado de todo lo que he bajado en medicación, como si hubiera despertado de una pesadilla. A veces pienso que si caigo otra vez no me puedo quedar en el sofá”.
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Sandra es una mujer valiente que está saliendo de una adicción.
“Yo sufrí una violación con 15 años y comencé a consumir para evadirme porque me echaba las culpas. Tuve una relación de pareja de 6 años con violencia, luego me dio un trastorno de ansiedad, tengo más ansiedad por las mañanas. Estoy tomando mi tratamiento y me está ayudando mucho. Ha habido momentos duros en mi vida, violación, maltrato y cuando entró la droga, la droga me llevó a su terreno. Solo quería estar en mi habitación consumiendo. Llevo un mes en la Comunidad Terapéutica y me encuentro mucho mejor. Me ha sido fácil poder entrar, desde Salud Mental me arreglaron los papeles para venir al centro. Tengo que seguir trabajando el sentirme culpable, todavía tengo miedo de volver a caer cuando termine mi tratamiento. Aquí me dan herramientas, tengo más confianza en mi misma, ayudo a lo que haga falta. Antes no tenía motivación ninguna. Hacemos terapia ocupacional y a mí me gusta la limpieza, lo que pasa que van cambiando las tareas, me estoy limpiando yo. No me ha costado pedir ayuda. En la vida no es siempre lo que nos gusta”.
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Rocío es una mujer que está superando una adicción. Conoce su historia
“Soy joven, tengo una vida por delante, tenía que salir del agujero, ingresé en la Comunidad Terapéutica, estoy orgullosa y sé que ha sido la época más dura de mi vida. Aquí te enseñan a vivir, a llevar una vida saludable, estoy muy agradecida de estar en tratamiento. Ahora tengo una salida con mi familia. Animo a todas las mujeres que están en maltrato, metidas en adicciones, que hay salida, que hay una vida por delante, una vida corriente. Tengo mucho que agradecer. Cuando llegué me preguntaron que si quería curarme y dije que sí. La terapia me costó un poco, al principio no me veía, me asignaron mi psicóloga, mi educadora, y he llegado a comprender que mi problema está en mí y en el alcohol, que no ha ayudado, lo tengo que anular. Lo primero es reconocer que tienes un problema y me ha costado”.
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Ana ha salido de una adicción. ¡Nos lo cuenta!
“He consumido muchos años, hemos terminado separados, vendiendo la vivienda, he visto la ruina, la familia muy mal, y un matrimonio de 30 años destrozado. He intentado quitarme del consumo y ha sido imposible. Toqué fondo y tuve que pedir ayuda y llegué al centro de NOESSO, ojalá lo hubiera hecho antes. Fuera había perdido la higiene, la familia, los hábitos, mi hijo… todo. Aquí lo estoy recuperando, incluso la alimentación tenía perdida.
En la Comunidad Terapéutica me han ayudado en todo. Hay un equipo técnico, estamos en un lugar privilegiado, con orden y organización de las tareas todo el día y las ocupaciones organizadas las hacemos todas con compañerismo. Dar el paso es importante. Los grupos de psicólogas ayuda mucho. Todo tiene un porqué y a mi me ha ido muy bien. Yo estoy en puertas para salir y me siento con mucha fuerza para iniciar una vida nueva. Tengo metas, tengo ilusión, no soy la misma persona que cuando estaba en el consumo. Es un cambio radical, nadie se lo puede imaginar”.
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